Sport au Lac

Des séances de sport gratuites et sans inscription, tous niveaux !

Cette année encore, des séances de Sport au Lac, offertes par l’ASL Lac du Monteux sont revenues tout l’été 2024 !

C’est désormais terminé pour la saison 2024, mais en attendant 2025, retour sur la saison écoulée :

Une activité sportive pour se maintenir en forme, cultiver sa santé et son bien-être adaptée à tous : seniors, jeunes, familles ou enfants, il y a en pour tous et pour tous les niveaux, débutants, amateurs ou sportifs confirmés ! C’est gratuit et sans inscription, il suffit d’être présent au RDV !

• Au programme : réveil musculaire, pilates, cardio adapté…
• Matériel recommandé : bouteille d’eau, serviette, tapis, chaussures adaptées, casquette
• RDV devant les tables de ping-pong, à côté du restaurant de la Dune

Sport au Lac en 2024, c’était en juillet et août, tous les mercredis matins de 9h à 10h et tous les dimanches matin de 10h à 11h.

Cette année, c’est la Coach Julie qui a pris soin de vous au mois de juillet, comme l’année dernière  :

Les Dimanches 07, 14, 21 et 28 juillet de 10h à 11h

Et les Mercredis 10, 17 et 24 juillet de 9h à 10h

Et au mois d’août, c’est la Coach Géraldine qui a pris le relais :

Les Dimanches 04, 11, 18 et 25 août de 10h à 11h

Et les Mercredis 31 juillet puis 07, 14,  21 et 28 août de 9h à 10h

Vous avez été nombreux à venir profiter de ces activités sportives gratuites ! On vous espère nombreux l’année prochaine encore !